Producenci

Uchwyty i podstawy

Ergonomia miejsca pracy

Ergonomia stanowiska pracy - 5 czynników wpływających na komfort pracy przy komputerze.

Podstawowe znacznie dla ergonomii pracy przy komputerze odgrywa dobór odpowiedniego sprzętu oraz jego ustawienie:

  • krzesło - z regulowaną wysokością siedziska oraz oparcia, ustawione na wysokości 40-50 cm od podłogi
  • podnóżek - przydatny, gdy wysokość krzesła sprawia, że pracownik nie może płasko ustawić stóp na podłodze; powinien być ustawiony pod kątem 15°
  • biurko - na tyle szerokie, by można było ustawić elementy wyposażenia tak, by zapobiec nienaturalnym pozycjom ciała
  • monitor - ustawiony w odległości 40-70 cm od oczu,  kąt obserwacji ekranu powinien wynieść 20-50°, ważne jest również to, by na monitor nie padało światło słoneczne
  • klawiatura - ustawiona w ten sposób, by korzystający z niej pracownik nie musiał wykonywać skrętów tułowia

Nadmierne obciążenie mięśniowo-szkieletowe towarzyszące pracy siedzącej, stres, niewłaściwe oświetlenie i hałas- wszystkie te czynniki wpływają negatywnie na zdrowie i wydajność pracownika biurowego. W trosce o jego komfort fizyczny i psychiczny warto zatem tak zorganizować przestrzeń biurową, by była dopasowana do charakteru wykonywanej pracy, a stanowisko przy komputerze w jak największym stopniu umożliwiało efektywne wykonywanie obowiązków.

Bestsellery
Termometr xxl duży 40cm
Termometr xxl duży 40cm
3,14 zł
szt.
Zapiętki żelowy do obuwia 2szt
Zapiętki żelowy do obuwia 2szt
1,88 zł
szt.
Wyciskacz do pasty do zębów 1szt.
Wyciskacz do pasty do zębów 1szt.
0,94 zł
szt.
Klej uniwersalny Super Glue
Klej uniwersalny Super Glue
0,71 zł
szt.
Technic MACK Anthem
Technic MACK Anthem
709,50 zł
szt.
Spacerail level 9
Spacerail level 9
298,49 zł
szt.
Gniotek
Gniotek
1,76 zł
szt.
Tęczowa melodia
Tęczowa melodia
16,50 zł
szt.
Zegar Ścienny czarny 4 duże cyfry
Zegar Ścienny czarny 4 duże cyfry
29,29 zł
szt.