Producenci

Uchwyty i podstawy

Ergonomia miejsca pracy

Ergonomia stanowiska pracy - 5 czynników wpływających na komfort pracy przy komputerze.

Podstawowe znacznie dla ergonomii pracy przy komputerze odgrywa dobór odpowiedniego sprzętu oraz jego ustawienie:

  • krzesło - z regulowaną wysokością siedziska oraz oparcia, ustawione na wysokości 40-50 cm od podłogi
  • podnóżek - przydatny, gdy wysokość krzesła sprawia, że pracownik nie może płasko ustawić stóp na podłodze; powinien być ustawiony pod kątem 15°
  • biurko - na tyle szerokie, by można było ustawić elementy wyposażenia tak, by zapobiec nienaturalnym pozycjom ciała
  • monitor - ustawiony w odległości 40-70 cm od oczu,  kąt obserwacji ekranu powinien wynieść 20-50°, ważne jest również to, by na monitor nie padało światło słoneczne
  • klawiatura - ustawiona w ten sposób, by korzystający z niej pracownik nie musiał wykonywać skrętów tułowia

Nadmierne obciążenie mięśniowo-szkieletowe towarzyszące pracy siedzącej, stres, niewłaściwe oświetlenie i hałas- wszystkie te czynniki wpływają negatywnie na zdrowie i wydajność pracownika biurowego. W trosce o jego komfort fizyczny i psychiczny warto zatem tak zorganizować przestrzeń biurową, by była dopasowana do charakteru wykonywanej pracy, a stanowisko przy komputerze w jak największym stopniu umożliwiało efektywne wykonywanie obowiązków.

Bestsellery
Termometr xxl duży 40cm
Termometr xxl duży 40cm
3,14 zł
szt.
Spacerail level 3
Spacerail level 3
60,99 zł
szt.
Rolki do frezarki do pięt Łucznik AT-5287
Rolki do frezarki do pięt Łucznik AT-5287
19,99 zł
Spacerail level 8
Spacerail level 8
219,49 zł
szt.
Adapter wtyczka e27 na gniazdo 230v
Adapter wtyczka e27 na gniazdo 230v
1,78 zł
szt.
Spacerail level 5
Spacerail level 5
151,99 zł
szt.
Dzwonek do roweru
Dzwonek do roweru
1,63 zł
szt.
Latarka dynamo
Latarka dynamo
4,70 zł
szt.
Golarka do ubrań Philips GC 026/00
Golarka do ubrań Philips GC 026/00
79,99 zł
szt.
Crayola Kreda Tęczowa 16 szt.
Crayola Kreda Tęczowa 16 szt.
14,50 zł
szt.
Atrapa kamera kopułka
Atrapa kamera kopułka
7,16 zł
szt.
OSŁONKA NA FOTEL SPIDERMAN
OSŁONKA NA FOTEL SPIDERMAN
24,81 zł
szt.
Plastyk Hawker Hunter F Mk 6
Plastyk Hawker Hunter F Mk 6
12,50 zł
szt.
Plastyk Jak 1-M
Plastyk Jak 1-M
11,50 zł
szt.